Ⓖ‐9.庭の花たちは今~初夏の花たち ~6/4
🅼‐18.“病気にならない生き方”(18)~「市販の牛乳は錆びた脂である」から
🅼‐17.“病気にならない生き方”(17)~「必須脂肪酸の上手な摂取法とは?」から
Ⓑ-1.町内会花壇の苗の移植 🌷 2022.5.21
程よく学び、心楽しく遊び、適度に動くことをココロし、現在の関心事は健康寿命を延ばすための「食と生活習慣」。新谷教授の"今からでも遅くない!"の言葉を支えにそれなりに実践中です。さて、結果は如何に⁉