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程よく学び、心楽しく遊び、適度に動くことをココロし、現在の関心事は健康寿命を延ばすための｢食と生活習慣｣。新谷教授の"今からでも遅くない！"の言葉を支えにそれなりに実践中です。さて、結果は如何に⁉

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