睡眠

眠剤のんで寝れるのはせいぜい３時間くらい。

身体と頭を動かした方が寝れたよ。

寝れないからって深酒は良くないよ！
酒は疲れるだけで役に立たない。
飲まないほうが熟睡できる。

寝れない人は精神を病んでるんだから、早めに良い医者にかかったほうがいいよ！


歯医者さんみたいにどこでもあるような心療内科より精神科だね。


Lonely、くじけそうなぁ♪