やはり、体脂肪、増えている。久しぶりの休暇とお酒のせい。不摂生な生活のせいでは決してない。
と、年明けから スウィングステッパーなるものに トライアルしている。
これがなかなか 大っ変！ 何せ、重い。 体重が でなくて、ステップが。３００歩踏むのに、一苦労。それでやっと、５０kcal。 どーせ苦労するなら、と、健康食品の力も借りちゃおう！ってことで 脂肪燃焼に効果のあるとウワサの αリポ酸。
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成り立ての成人は、 無濾過 生 でお祝い、、。
太平山の 穂月。 秋田の小玉醸造さんの太平山って、さっぱりしてて、どちらかというと 辛口。好きなお酒のひとつ。その太平山から 濾過していない、無濾過の生というお酒。酸味がほどよい、加減。
あまりお目にかからないが、オススメのお酒。
お・と・な に成り立ての成人さんのように、まだまだ濾過されてない 生 の味。 本日にちょーどよい感じ
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