この数カ月で急激に肥えました。
一気に肥えたことで「ををぅ!こういうことか!(ポン☆)」と
気付いた2点記録しときます。
1)肥えてる方が横幅を振りながらのしのし歩く理由
先日、私が痩せている頃の体感覚でスタスタ歩いてたら
「ゴリ!★」・・・。
鈍い音と同時に右膝に激痛がギャンっとね。(現在小康状態です)
なので身体の成りたいように任せて歩いてみると、
両膝を加重からかばうように横振りするんですよ。なるほど!
肥えたままスタスタ歩きすると地面から膝へ腰椎へまっすぐ負荷が
かかるのが体感できています。道理でした。
2)いつもより気温を暑く感じる理由
体重あたりの体表面積が足りなくなるわけで道理。
肥えて広がるか?というとそれよりも、
「増えた脂肪を着込んだ分、さらに暑い!」
ラジエーター機能が非効率になって
同じ部屋に居ても痩せより暑さに悩まされるわけです。なるほどね。
とか分析はもういいから今日から痩せを目指します。
食事を調整して1年かけて10kg減量予定です。はい。
一気に肥えたことで「ををぅ!こういうことか!(ポン☆)」と
気付いた2点記録しときます。
1)肥えてる方が横幅を振りながらのしのし歩く理由
先日、私が痩せている頃の体感覚でスタスタ歩いてたら
「ゴリ!★」・・・。
鈍い音と同時に右膝に激痛がギャンっとね。(現在小康状態です)
なので身体の成りたいように任せて歩いてみると、
両膝を加重からかばうように横振りするんですよ。なるほど!
肥えたままスタスタ歩きすると地面から膝へ腰椎へまっすぐ負荷が
かかるのが体感できています。道理でした。
2)いつもより気温を暑く感じる理由
体重あたりの体表面積が足りなくなるわけで道理。
肥えて広がるか?というとそれよりも、
「増えた脂肪を着込んだ分、さらに暑い!」
ラジエーター機能が非効率になって
同じ部屋に居ても痩せより暑さに悩まされるわけです。なるほどね。
とか分析はもういいから今日から痩せを目指します。
食事を調整して1年かけて10kg減量予定です。はい。