健康診断と岩盤浴。

会社を休んで健康診断。
OBPの中のビルにあるクリニック。
駅がちょうど大阪城ホールがある駅でもあるので着いてみると改札出口に浜田省吾のポスター。ふふ、明日行きますよ、と密かにテンションがあがる。
平日だけに首からIDぶら下げた大手企業（であろう）人達が行ったり来たり。
いいな～。こういう都会派社会人。あんな田舎町よりここがいい！と思わずにはいられない。
健康診断は待たされることなくすんなり終わった。本当は婦人科検診も受けたかったのにいっぱいで12月末まで無理といわれ断念。
私の血管は細くて採血しにくいらしいが今日はそれにしてもヘタクソだった。
針を刺してから針の角度を変えつつ明らかに血管を捜してる。痛いし。

昼は京橋まで戻りGARBでランチ。機会があるたびに行こうとダンナを誘ってみるものの結局結論はラーメンとかになるので今日は一人でやっといけました。
で！oliveさんのブログで紹介されて以来気になっていた岩盤浴に初体験。場所はここ。
平日の昼間なのに、まあオバサン方を中心に結構繁盛している。
受付で入り方を教えてもらいおばちゃんに混じって石の上に寝転がって15分、休憩5分を4回ほど繰り返し。大判のタオルを広げて寝転ぶものの私がデカイので足が出る。出ると熱いし一人斜めに寝てみた。仕方あるまい。
期待してたのだがoliveさんみたいに全身ずぶぬれ、というほど汗が出なかった。
汗の出ない自分にちょっと焦った。
1サイクルは体は熱くなるものの汗も出ず。多分私は相当代謝が悪い。
代謝ってどうやったら良くなるんでしょう？やっぱり運動？
それでも4サイクル終えると岩盤浴ウエア（というの？）がじわっと濡れるくらいの汗。足もストーブをあてられているような感じのポカポカ。
水を飲んで休憩して着替えて終了。
気持ちよかったー。が、周りの人と比べてみても汗が出なさ過ぎる。
発汗のことを考えながら寄ったソニプラで自宅でできるゲルマニウム温浴スリムストーンなるものを発見。とてもとても欲しかったけどネットで口コミ見てからにしようと退散した。そして調べてみると結構皆さんブログでこれを褒めている。やはり買おうか。
ついでに京阪モールの地下へ行くと野菜100円市をしておりこれまたオバちゃんに混じって買い物をし夕方に帰宅。
で。先ほど昼寝（夕寝？）から起きました。
あー、やっぱり平日の休みはいいな～。貴重だ。