今日は、数年ぶりに、スポーツジムに行って来ました！
先日、健康診断で、体脂肪が高いですね…
体脂肪は、有酸素運動じゃないと減りませんよ、とのこと
で、ジムに行こうかと
スタジオプログラム、何に出よう…
以前は、格闘技系のプログラムは、避けていました
自分には、必要ないと思っていたから
だけど、今年の私は、違う！
キックしたり、パンチしたり…が面白そう
ストレスも、発散できるんじゃない？？？
いつの間にか、攻撃的になっていたかいとさんでありました
どこまで、攻撃的になってしまうのか…
少し、心配ですが、ま、今のところは楽しく運動しましょう
45分のプログラムでしたが、半分ほどでギブアップしました←久しぶりの運動ですから～ムリしないムリしない
今日は、せっせとレッスンバッグ作り
こないだから少しペースダウンしていたのは、
これの配色に悩んでいたこともある
なんかキラキラして見えない(T-T)
と思って…
でも、今日、やるぞと決めて、
いろいろ引っ張り出しては、これ違う、こうじゃない、と、ダメ出し
でも、やっと、なんかいいんじゃない？が見つかった！
レッスンバッグ、２つ分
どちらも、縦 :30センチ 横 :40センチです
仕上がりは、いかがでしょうか？
まずは、茶色のレッスンバッグ
次は、白のレッスンバッグ
どちらがお好みでしょう？
今日は、最近のウキウキ、キラキラ気分が無くて、
なんとなく、たるんだ１日…
お掃除もしたし、作品も作った！
けど、なんとなく、心が浮かない
なんだろう…
今朝、起きたのが11時
ここのところ、ずっと早起きが続いていたから、時計を見てびっくりした
気持ちが浮かないのは、ここに原因が？(苦笑)
ま！
とにかく、やることはやったので、
明日から、また、ルンルン気分になることを期待して、休みます
今日は、お友達と、オレンジペコーで、お茶してきました～
楽しかった（~▽~＠）♪♪♪
こないだのトートバッグもお買い上げいただいて
若い子と、おばちゃん二人で、おばちゃんパワー炸裂(笑)
いろいろお話出来て、聞けて、楽しかった
二人とも、初対面なので、どうかな？と思っていたけど、
そんな心配ご無用でした
またぜひ一緒に、お茶したいですね
また昨日、クッキーを焼きました
