平均時速

今日は、出来るだけ25kmで走行することにチャレンジ。
天候も良く、向かい風もあまりなかったので、
マズマズの結果に！

走行距離:80km
平均時速:20.9km
乗車時間:3時間50分

武庫川サイクルロード

今日は、午前中雨だったので午後から始動。
サイクルロードに水溜まりが残ってたので、
バイクがドロドロに、
武庫川河口で、パシャリ。

いつもどおり猪名川を上がって帰りましたが、
向かい風が強かった。
これからこんな季節になるのかな？

午前中、YouTubeでペダリングの研究したけど
まだ身に付いていないな（≧∇≦）

走行距離:45km
平均時速:17.9km
乗車時間:2時間半

3日目

3連休の最終日、もちろん本日もラレーと一緒。
3日連続は、初めてだ。
もう朝から脚はパンパンだ！
よって、今日は、猪名川から神崎川を下って、
阪神出来島まで、
尼崎のサイクルセンターサンワを覗いて、
武庫川河川敷西側へ、
ここから宝塚まで一気に駆け上がります。
と、言ってもヘタレなのでボチボチと、

本日は、
走行距離:54.5km
平均時速:18.2km
乗車時間:3時間

2日連続

初めての連続走行です。
今日は、
走行距離:72km
平均時速:18.9km
乗車時間:3時間50分

やはり昨日の疲れが残ってるので、
駄目だ（≧∇≦）

100km二回目

初ビンディング走行。
100km2回目。
走行時間:5時間9分
平均時速:19.3km

残念ながら余り進歩ないな（≧∇≦）

もう少し、改善があると思ったのに。

アクアライン

本日、遅まきながら初めて通行しました。
羽田から木更津、君津から東京。
あっとゆう間ですね！

天気の良い日にバイクで、

最高ですかね^o^

日立駅

昨日訪問しましたが、凄くオシャレ。
でも、これが最後になるかな？

ビンディングシューズ

本日、ビンディングシューズをゲット。
MTB用だけど安売りしてたので、
シマノだし、
さあ、今週末の3連休は、トレーニングだ(^^)

新宿ジャスフェスティバル

新宿3丁目がジャス三昧です。
最高のタイミングで新宿へ、
何かいいことあるかな^o^

山登り

初めての坂道。
流石に、ロードバイクでも、前に進まない。
ヘタレの俺には、降りて歩き攻撃。
今日は、エアーチェックなしに出動、
後ろタイヤの空気がない。
初めてポンプ使うもバルブが合わない。
空気が入らない。ドンドン抜けていく。

後で学習、英式設定だったので仏式設定に変更する必要があったのだ！

宝塚山手台


宝塚中山五月台


宝塚中山桜台

最高の絶景ポイントです。



本日の走行距離は、37km。
平均時速、15km。
最高時速、49km。
坂道なのでこんな感じ？

最後は、武庫川河川敷。