さて、部屋の掃除したので
ちょっと腹ごしらえしたら
フィットネスに行って
シャワー&髭剃りしたら
マシンで筋トレ&有酸素運動
18時からは
秋谷IRのZUMBAで汗出して来ます
今月からの新曲・・・今日で3回目・・・
しかし、先月までの曲になると
全然覚えてないのがバレる(^^;
今月のはちゃんと覚えよう・・・
ちょっと腹ごしらえしたら
フィットネスに行って
シャワー&髭剃りしたら
マシンで筋トレ&有酸素運動
18時からは
秋谷IRのZUMBAで汗出して来ます
今月からの新曲・・・今日で3回目・・・
しかし、先月までの曲になると
全然覚えてないのがバレる(^^;
今月のはちゃんと覚えよう・・・