いつもの散歩道にお多福紫陽花が咲いていました
ガクアジサイも
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こんな大きなアジサイも
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今日は気温は高かったけれど、風が強くて湿度が低く
散歩をしてもそんなに汗をかきませんでした
今日は3.3キロ5,514歩歩きました
暑い時は無理はしません
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今朝、半年ぶりくらいに体重を測ったら、やはり2キロ近く増えていました
体脂肪もすごいことになっています
おまけに体年齢が71歳って・・・(*_*;
これは何とかしなければと思っています
最近腰が痛かったり膝が痛かったりするのはこのせいだったのかも
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前に放置されて草に埋もれそうな自転車を載せましたが
その後誰か親切な人がが引っ張り出したらしく、埋もれる前に助け出されたようです
でも持主さんはいったい・・？？
盗難車かなぁ～(^_^;)
