１１月のノルディックウォーキング

遅くなりましたが、１０月のノルディックウォーキングの連絡です。
定例会
日時　１１月１６日(土)9時00分～
場所は 、野岳湖公園　くじらのバス停駐車場に集合です。
ナイトウォーキング
日時 １１月２６日（火）18時30分～
場所は、大村公園です。
運動のできる服装、運動靴、水分補給用の飲み物、手袋（あまり厚くないもの）等で参加ください。
参加ご希望の方は、レンタルポール（無料）の準備がありますので、ご連絡ください。

ポールをお持ちの方は、ポールをご持参ください。
また、参加費は無料ですが保険等には入っておりませんので、ウォーキング中のケガ、事故等は自己責任でお願いします。