今朝の起床４時

日の出瞑想はまだ、続いている。

今朝は、４時に目が覚めた。

相当眠いのだが、

夏至が過ぎ

２１日間継続に挑戦中だ。

最終日は７月３日。

日中は、どことなく頭はボーッとはしているが

生活の流れは、良く、物事の運びがイイ。

冬至まで日の出は徐々に遅くなり

起きる時間がゆっくりになるが良さそうだ。