活動日

今朝は、

早朝草取り45分。

朝食を食べ

昼食作り。

10：00内科予約

11：30終了

1：00　COOPへ商品受け取り

ジャム用瓶を買う

夏用敷物をコインランドリーで洗濯

etc、

16：30帰宅

6月に体調を崩してから

活動量が半分になった様な気がする。

色々な意味で無駄な動きをしていたのだろう。

心境の変化

『　♪　一つ一つ感謝して

ニコニコ、喜んで、楽しく過ごす。♪　』

無理矢理にでも今

の生活のテーマにしよう