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百翔

あした天気になぁれ！

放心状態いい感じ！！

2021-02-12 | Weblog
今朝は、朝から体を動かすことが出来た。
7:30　ラジオ体操！･2　
　　　簡単なエクササイズ２つ
　　　ダンスでダイエット
と30分くらい挑戦！

少し汗ばみ、快い疲労感と解放感！

今日もいける！！！


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