こんにちは、高原です。昨日の練習会と肝臓の疲れはとれましたでしょうか?皆さん自己記録を更新ですよね!(中西さんは初トライでしたが、きっと更新しているでしょう)飲み会の後、船橋から電車がなくなり、4.5キロを歩いて帰ろうかと思いましたが、嫁からダメ出しをくらいタクシーで帰宅しました(歩いて帰ると何をするか分からないので信用がありません)帰宅早々、嫁から身内のゴタゴタについて散々愚痴を聞かされ、こちらもやってられないので芋焼酎に突入しました。結局、朝の3時まで付き合い、焼酎をロック4杯で撃沈しました。今朝はジョグを予定していたんですが、さすがに無理でしたよ。それでは、私はこれから家族サービスで富士急ハイランドと富士サファリパークへ小旅行に行ってきます。帰ってきて月曜からトレーニング開始します。
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TTは、普段、時計なしで走っているので、未確認ですが、恐らく20分半ぐらいで走れたと思います。とりあえずベストです
宴インターバルは7杯クリアですので、B標準突破です。さすがに昨日は、ボロボロでしたが、今日は回復してたので、早朝トレーニングをして、仕事に行きました。
来月は皇居で10㌔レースに参加するので、それに向けてのトレーニングです
駅伝大会は、残念ながら参加しませんが、当日、午前中は、時間があるので、応援に行こうかなぁ~っと思います。