三日前から久々に家族みんなで同じ部屋で寝ることにしたのですが、
これが困ったことに寝れない。
というか、何回も覚醒して寝不足で
朝、起きてからしばらくフラフラしてまっすぐ歩けなかった。
今朝、覚醒した回数を覚えている限りで数えました。10回でした。
昨晩は体調のことも考えて
10時には布団に入りました。
目をつぶってたら、いつのまにやら寝ていた。
完全に起き上がったのは1時。
家族みんなで寝てるので部屋の中が熱くて、のどが渇いたのとトイレで起き上がった。
雨がぱらついてて窓を開けれなかったので、いつもよりも暑かった。
その前に二回ほど覚醒して目が覚めて
『くそ!寝ないと仕事に支障が出る!!』
と、すぐに目をつぶり睡眠に入り…また覚醒。
1時に起きた後も何回か起き上がらない(起き上がりたくない)覚醒を繰り返して
その度に『寝なくちゃ!』と目を閉じて…繰り返し。
一人で寝てると覚醒はだいたい二回ぐらい。
目覚ましを5時にかけてて、覚醒とは別に4時に一回起きて時計を確認して
もう少し寝れると二度寝する。もしくはトイレ。
その繰り返し。
だが、みんなで寝たときは違った。
覚醒しすぎて眠くて
いつもは4時に起きて時計見るのだが、
覚醒してても目を開けずにやり過ごした。
ので、目覚ましがなったときに
｢まじかよ｣と、ぼやきながら起きた。
覚醒しまくってた理由。
娘が儂の布団に潜り込もうとしてきて
何回か身体がぶつかって目が覚める。
旦那のいびき・寝言も気になってるのもあるし
昨日は完全に熱さもあった。
ほんの少しの環境の違いで眠れないなんて
本当に結婚前の自分ではありえないのに…本当にビックリ。
今日はさすがに一人でゆっくりしたいので
みんな追い出して
部屋で一人で寝ることに。
早く寝るつもりが何かしらやってたら遅くなってしまった。
明日休みだからなんとなく無理できるから
あれもこれも…なんてやってたのがいけなかった。
寝なくちゃ!
せっかく一人寝できるんだから!!!
おやすみなさい!