震えるチキンハート

豆腐メンタルなのに毒づいたり、震えたり。
ヌオー(ポケモン)と小動物をこよなく愛する一児の母です

めんどくさい自分

2020-06-08 18:31:04 | 日記
自己肯定力が足りなくて
否定しかできない。


そして自意識過剰で自己被害妄想が激しい。

困ったちゃんなんですね。
参りました。
というか、どうにかしたいのにできない。



大きなストレスにぶつかり
視界が狭まると決まって考えることは
『消えたい』


『死にたい』じゃなくて『消えたい』

冷静になったときに疑問に思ったりしたけど
一番しっくりくるのが
やはり『消えたい』なんです。


死んだら多分悲しんでくれるのは娘
そして苦しめるのも娘

親もそうかもしれない。

苦しめたくないから
元からいなければ苦しませることはない。

消えたらすぐに忘れて
次には幸せに過ごしてるに違いない。

それでいい。
それがいい。


苦しむと毎回思う。



もっと強くなりたいのになれない
自分でいつもバカみたいって思う。

けどダメなんだ。

親になれば強くなれると思ってたのに
弱さは変わらず。




時間が立てば落ち着いていつも通りになれるはずなのに
今日はだめだった。

ごめんなさい、吐き出させてもらいました。


最近、この負の感情の周期が短くなってきていて怖いです