恐怖の人間ドック…。

今年も恐怖の人間ドックに行ってきました。
今年はライオンキングの仕事もあったのでこの時期になってしまいました…。
無事に検査も終わり主治医のママ友から「数値は去年とあまり変化はありませんが特に問題はありませんが体重が下げ止まり状態なのでもう少し体重を落とすように頑張りましょう。」とご指摘をうけました…。
ライオンキングの仕事で出張や日常のストレスで暴飲暴食をしたのが少なからずあったので影響したのかもしれません…。（反省）
これから夏に向けて代謝も良くなるのでウォーキングと暴飲暴食をしない様にして体重が下がる様に頑張ろうと思います。
最近、やっとニッシーも自身の体の事を気にしてダイエットを頑張っているようなので負けない様に頑張ろうと思います…。