実はワタクシ・・・

実は～実は～ワタクシ～♪
スポーツクラブデビューしました
目標は・・・続ける事！！

ダイエットしなきゃ・・・っていうのもあるけど
健康と体力作りしなきゃ

前にも記事にしましたが
ピグパパは１年間で体重を２０㎏落としたんです
そしたら体質も変わって血液検査も花丸！
そしてなにより疲れにくくなった・・・と

スポーツクラブは家から車で５分
「歩いて行かなきゃ意味ないじゃん！」と言われるけど
これができるくらいならとっくに痩せてるって
車で手軽に行けるから続くのさ

ナイト会員だから家で軽めに夕飯済ませてから出掛けて
スポーツしていっぱい汗かいて
大きなお風呂で汗を流して
帰って来たら・・・寝る！
このパターンなら続けられるかも

週２回ペースでやっと１ヶ月続きました
体重の変化はあまり無いけど脂肪が1.8㎏減少！！！


夏頃にはボン！キュッ！ボン！・・・かしらん（笑）