邦楽も素敵さ。

最近もきっと良い曲出てるんだろうけど。
なかなか知る術を会得できねぇ。

よし。充電完了。
偏頭痛も治った。
遅いが動くぞ。

now music
「有と無」/ACIDMAN
「ラブストーリー」/back number
「MAGIC」/B'z

洋楽もやはりいいね。

三回位同じ時代に人間として転生できたら、ひとつはひたすら世界中の音楽だけを聴く人生にしてみたい。作らず聴く側のみ！

now music
「the sickness」/Disturbed
「Answer To The Master」/IMPELLITTERI
The Reflecting God/Marilyn Manson

ウイスキーボンボン

どーにも咳が止まらないので眠れない。

仕方がないのでホットミルク飲みながらウイスキーボンボンを食べながらブログ書くか。

ウイスキーボンボン。
ウイスキーもチョコも基本好きだから。
旨い。

ホットミルク。
喉に優しいのは飲んでいてわかる。

身体を横にすると咳が始まる。
座っている現状は咳はしない。

ほぼ病気知らずでずっと生きてきたから、ここ数年の体調の崩し方に驚くことが多い。

ボーカルであるには健康であり続けないといけないのだなぁ。

例えばドームツアー前日でこんな状態になったら泣くね。土下座だ。地獄の底位まで降りて土下座だ。

健康を考える年齢になってしまったか。
運動をしなくなったのはやはり大きいのだろうけど。

さて今から
座りながら眠ろうか。
再度横になってみようか。
起きてようか。

咳のせいで正直 眠い。
いつもなら寝たら治るのに。
悪循環だ。

些細な事なのになかなか手強いね。

歯磨きしながら考えてみる。

おやすみ。

月光より優しく

月光より優しくなれたら。
時間のある今だからこそ足りない所も含めて少し考えてみたりしている。
2017年はあと2日。

now music
ALBUM「RUN」/B'z
ALBUM「WET」/Scat Firework
※写真は使い回しでさーせん。

おはよう こんにちは こんばんは

切上です。
喉以外はスーパー元気です。
昨日で2017年も仕事納め。

今日は休み。天気は曇り。
朝食終えて。カーテンを開けて。


最強コンポでB'zのダイナソーを聴いています。


「聞いて」いたけど「聴けて」なかったから。


音楽が沁みます。


仕事も最後の最後まで色々あったなぁ。
先輩方とは考え方も働く場所も違うわけで。
どーでもいい。

白か黒とか二極化は無理だが
大切な事と どーでもいい事の
ある程度の線引きって大切だ。
時間は限られているから。


今は全部 傍に置いて。



ああ、些細でも良いことがあればいいな。


サラリー俺、ひとまずお疲れ様。

now music
ALBUM「DINOSAUR」/B'z

メンバー紹介

カーネル

切上 智成(キリガミ トモナリ)

宮井 健弐(ミヤイ ケンジ)

小川 涼(オガワ リョウ)

再発パレード2018へ。

パレードは2018年へ。

早めに横になり疲労回復中。
半分回復すればいいや。

脳内music
CHAMP/B'z
ハルカ/B'z

食う寝る休む。

夕飯も朝食もしっかり食べた。
喉も良くなってきた。
うまくいかないことも多いけれど。

もう少し。楽しんでいこう。

ホワイトアウト的な疾走

バイク。
ホワイトアウトではないですが、
咳き込んでフルフェイスの中が真っ白。
それを直そうとしてあやうく転倒一人芝居するとこでした。

怖いっ！

クリスマスの残骸

無駄だったとは思わない。
ただ残念だったなと思う。

こんな咳では興醒めだし。
感染したら困るし。

喜ぶ顔が見たかったなぁ。
人生たまにはあるさ。

昇ること知らずに。

いいね。雨。
雪に変わらないでしょうか？
しんみり。

久しぶりにこんな
気持ちになりました。

明日も明後日もしばらく
太陽が昇ることを知らずに
しばらく降り続けばいいのに。

まったり。
メリークリスマス。

now music
僕の罪/B'z
どうしても君を失いたくない/B'z
ある密かな恋/B'z
君をつれて/B'z

メリークリスマス

今日は部屋でゆっくり。

言葉がフワフワしてる。

アンニュイしよう。
そうしよう。


now music
frill/アメトコトノハ
悪魔のメリークリスマス(青春編)/聖飢魔2

イチゴケーキ食べよう

夜は咳が酷くなった。
色んな意味で話にならない。
おかげで変な夢見たよ。

24日か。

now music
いつかのメリークリスマス/B'z
恋じゃなくなる日/B'z

筋肉量

今日なんとなく店で筋肉量を測定した。
体重は増えていた。

筋肉はある。
標準又は標準以上。

しかし
脂肪率が30パーセント以上になっていた。

脂肪が筋肉の上に乗っている。
筋肉があるのなら脂肪は燃えやすいから大丈夫だよと店の兄さんと話をした。

夏までに仕上げたいな。

now music
アンダーシャツ/Mr.Children

キャサリンフルボディ公式

キャサリンフルボディ公式サイトも。 アトラス頑張れ！正確にはもうアトラスじゃなかったっけ？とにかく応援するぜ！

http://fullbody.jp/sp/