立秋・・・

なるほど涼しいような・・・　

ナイナイ　まったく涼しいなんてこと　

ありませんよぉ～～～

当地はお天気キャスターも

「今日も猛烈な暑さでした」の第一声です

パリ・オリと甲子園を根が生えたように見ております

今朝　小松菜とモロヘイヤ　頂きました　🥰

　

食べきれそうもないので早速　ゆでて小分けに

モロヘイヤ＝トロトロ　です

食欲は落ちておりません　

運動量は激減　

体重は増加傾向　　の日々です

藤の花　頑張っているは～～～～～😀