過度な不安や心配が緊張を招き、それで思うように動けず失敗し、余計に不安になって緊張してまた…
— KKD BLOG (@niosmo) 2018年10月25日 - 21:47
こういう悪循環に陥ることは多々あるので、まずはそのことを自覚したい。その上で、自分自身を癒し、深呼吸してあまり深く考えすぎないようにして、緊張を和らげ、余裕をもって行動したい。
日本人って子供の頃から必死で受験勉強して、会社に入ったら毎日夜遅くまで残業、残業の毎日なのに、夕方の４時には仕事終わって家族でバーベキューしてビール飲んでるオーストラリア人とかニュージーランド人にまで一人当たりGDP負けて恥ずかしくないの？ ていうか、虚しくなんない？
— Kazuki Fujisawa (@kazu_fujisawa) 2018年10月25日 - 19:55