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風が強く寒い3月のスタートでした。
でも散歩コースの梅の花は日に日に開いてきてるし、確実に春は来てるんですねぇ( ꈍᴗꈍ)
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ままちゃん頑張ってますね〜〜！！
そうそう、納得いくように良きと思われるものはお試しする！これ良きですよ！
絶対良い方向に向かいますから。努力は裏切らないですものね。
継続は力！ままちゃんの努力神さまが見てますよ。
おおお！そんなトレーニングもあるんですね。
私もこのブルドッグ顔を改善したい！
早速調べてやってみます。
お肌の方、良くなってるみたいで良かったです😊
いろいろ調べて少しでも良いものがあれば試してみるのも良いと思います～♪
ふふっ、クールに立ち去ったのにお肉を忘れちゃったの～？😂
せっかくお買い得の「半額」だったのに忘れちゃダメダメ～😁
私は運動不足だから💦ninomikiさん見習って筋トレとか何かしなきゃって
真剣に思ってます😅ninomikiさん続けてて偉いな～
ニノさん、毛布にくるまってグッスリですね😊今日もお散歩行けるかな？
ただ、病院から薬が出てるので、お肌に直接つけるものとかサプリの類は少し気をつけて、場合によっては今診てもらってる先生にも相談した方がいいかなと思います。
漢方は大丈夫だと思いますが、一応、今これ飲んでます位は薬局に行った時に薬剤師に伝えてあげて下さい。
どっちかって言うと薬剤師のためにｗ。
＞お肉を台の上に忘れていたようで
これ、時々ありますよねえ。
帰り際に必ず台の上をもう一度見るようにしてるんですが、この前もドラッグストアでやってしまいました。
その時はお店で預かっててくれて助かりましたけど(^^;
トップ写真の空模様がちょっと不気味な感じですね。
実際、天気もおかしいですよねえ。
化粧品～
試し試し、自分に合うものが見つかればいいよね。
身体は食べたものでできてるから、食生活はとっても大事！
『昔の日本人ぽい食事』いいと思いますよ～
私もそう心がけているんだけど
つい、簡単な洋食に偏りがちです(;^ω^)
白髪も目立ちっぱなしだし
お肌のお手入れも全然
鏡を良く見たら眉毛もボーボーだったわ
基本目が悪いからあまり良く見えてないんだけど
こりゃ完全に女を置き忘れてきたなって思ったわ
みーんな🐶に捧げ尽くしてしまった～（笑）
寒いね～
花粉症 来ました！！(´д｀)
やっぱ この時期 症状が出るわね。
頭皮ほぐし これは手でやってますか？
今 気になってるので 「ヘッドマッサージ器」どうなの～ですわ
胸鎖乳突筋～鍛えてますか？
効果が出たら 教えてね♪
チョコパイかな～美味しかったでしょ💕最後引きちぎった？！
クールに肉忘れるなりー
大変な思いしていているのに何故か笑ってしまうママちゃんさんのブログは面白いです（スミマセン💦）
色々調べられてすごい〜👍
『アゼライン酸』初めて聞きました😅
ルビーナも💦
玄米はいいですよね👍
もちろん甘い物も外せない〜
クールなninomikiさん〜お肉は？🤣
そんなところが可愛いですよ〜❤︎
最後クールなニノさん👍
今日もお疲れ様でした😄
（chami）
こんばんは☆
そう言って頂けると心強いです(*´ω｀*)
顔のブツブツがかなり消えた事でまた前向きに頑張ろうという気持ちが湧いてきました！今まではかなり沈んでいたので…(；´∀｀)
アハハ まるこさんやる事また多くなっちゃう💦でも胸鎖乳突筋ほぐしは肩や首コリにも良いみたいだし、ちょっと継続中です☆
こんばんは♪
ホント凸凹がかなり消えてきたので本当に嬉しいです！今まで(コレもっと広がったら…？)って怖くて怖くてたまらなかったので(ᗒᗩᗕ)
アハ そうなんですよ～💦店員さん「お客様ァ～」って追いかけて来てくれました 笑 夕飯無くなる所だった 笑笑
筋トレ、こうやってブログにやってるよ〜って書く事で自分の逃げ道をふさいでる部分もあります 笑笑 でも近頃は普段でも腹筋を感じる？ようになってきたので、嬉しい兆しです！
ニノさん、今日は吹雪の中マイペースに歩いてましたよ(；´∀｀)