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風が強く寒い3月のスタートでした。
でも散歩コースの梅の花は日に日に開いてきてるし、確実に春は来てるんですねぇ( ꈍᴗꈍ)
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こんばんは☆
やっぱり父さんもそうでしたか！少しでも早く良くなりたいですものね(^_^;)
今は元気そうで何よりです(*´ω｀*)
サバのアヒージョ缶とははじめて聞いたので今調べて見てみました！父さんオシャレなの食べてますね〜(≧▽≦)このあたりでは見かけた事がなかったです 笑
いろいろ試してるのですね！
父さんも喉の痛みが取れない時、
ネットでしか売ってない漢方薬（高い）
を試したりしました！効果は自然治癒か
漢方のおかげか不明ですが・・。
サバ缶おいしいですよね！
サバのアヒージョ缶もおいしいですよ！
お大事に！
chamiさん こんばんは☆
もうなんでも調べたい症候群？で(^_^;)
これまで使ってた化粧水が合わなくなってしまったので、慌てていろいろ調べました💦
私にとって甘い物を我慢するのはめちゃくちゃストレスになるので、それは逆効果だから(；´∀｀)甘いのは食べる〜♪でもその他でうまく調整します(^_^;)
アハ クールに半額のお肉忘れてました 笑 損するところだった〜危なかったです(^O^;)
こんばんは♪
ハイ〜チョコパイアイス、背徳感ありありで美味しかったです(☆▽☆)
んはは バレバレですね 笑 包丁で切ったつもりが下が繋がってたので、グッと離したら引きちぎったみたくなりました(；´∀｀)💦
そうなんですよ、クールにキメたかったのに、全然キマりませんでしたね〜笑
「お客様ァ～💦」つって(^_^;)
こんばんは☆
花粉症、来ましたか〜(；´∀｀)💦
私は鼻は耳鼻科薬が効いてるようで全然大丈夫なんですが、目は痒いかもです💧
まーこ♪さんはスギの後もツライって言ってましたものね～💦本格シーズンスタートですね💦
頭皮ほぐしは自分の手の方がどこが特にかたいとか感覚がわかるので手でやってます〜なにやら頭皮はみんなおでこ位の柔らかな動きが理想だとか？毎日目を使ってるのでガチガチでしたが、ふわふわに動くようになってきましたよ～！
胸鎖乳突筋ほぐしは首・肩コリにも良いらしいのでパソコン作業たくさんのまーこ♪さんもぜひ一緒にやりましょ〜♪
こんばんは♪
私も白い毛はよく出るので(^O^;)今は特に顔がアレなので、美容室に行きたい気分にならないので 自分でカラーしたり、塗って白いの隠せる商品とか使ったりしてます☆
私も視力悪いんで、ちゃんと自分見たらビックリするかも 笑笑笑
でも忙しい中でもお風呂で顔パックしたり、スクラブやったりするだけで「自分にかまってる」感が嬉しいので(*´ω｀*)
hu-kaさん毎日頑張ってるからちょっと位自分にご褒美あげてもバチ当たらないですよ～(｡•̀ᴗ-)たまには自分にもかまってあげて下さいネ♪
こんばんは♪
これまで使ってた化粧水が合わなくなってしまい(ᗒᗩᗕ)いろいろ調べていくつか試し、ようやくコレに落ち着きました〜💦
あぁ…何かとお金を使ってしまいましたよ…ぱぱちゃんには内緒です(；´∀｀)まぁ荷物届いた時点でバレバレですけど(^_^;)
そうなんですよね、私も洋食も大好きだし、お菓子も食べたいし(^O^;)今食べたら次は軽めで…とか調整して食べるようにしています☆
こんばんは☆
化粧水とか、今まで使ってたのが合わなくなっちゃって(ᗒᗩᗕ)いくつか良さそうなものを試してようやくつけた時『何の感想も持たない』(これは今の自分的には重要)モノにあいました☆漢方は相談した方が良いですね(；´∀｀)なんなら先生から出してもらえると良いんですが…漢方って市販だと高いし💧言ってみよう…。
え、パパさんも商品忘れあるんですか？そういうイメージ(？)は無かったですね～笑
シッカリされていそうなので(^O^;)
土曜はまた強風で、晴れたり吹雪いたりいろいろなお天気でした💧
こんばんは♪
ホント凸凹がかなり消えてきたので本当に嬉しいです！今まで(コレもっと広がったら…？)って怖くて怖くてたまらなかったので(ᗒᗩᗕ)
アハ そうなんですよ～💦店員さん「お客様ァ～」って追いかけて来てくれました 笑 夕飯無くなる所だった 笑笑
筋トレ、こうやってブログにやってるよ〜って書く事で自分の逃げ道をふさいでる部分もあります 笑笑 でも近頃は普段でも腹筋を感じる？ようになってきたので、嬉しい兆しです！
ニノさん、今日は吹雪の中マイペースに歩いてましたよ(；´∀｀)
こんばんは☆
そう言って頂けると心強いです(*´ω｀*)
顔のブツブツがかなり消えた事でまた前向きに頑張ろうという気持ちが湧いてきました！今まではかなり沈んでいたので…(；´∀｀)
アハハ まるこさんやる事また多くなっちゃう💦でも胸鎖乳突筋ほぐしは肩や首コリにも良いみたいだし、ちょっと継続中です☆
色々調べられてすごい〜👍
『アゼライン酸』初めて聞きました😅
ルビーナも💦
玄米はいいですよね👍
もちろん甘い物も外せない〜
クールなninomikiさん〜お肉は？🤣
そんなところが可愛いですよ〜❤︎
最後クールなニノさん👍
今日もお疲れ様でした😄
（chami）
チョコパイかな～美味しかったでしょ💕最後引きちぎった？！
クールに肉忘れるなりー
大変な思いしていているのに何故か笑ってしまうママちゃんさんのブログは面白いです（スミマセン💦）
寒いね～
花粉症 来ました！！(´д｀)
やっぱ この時期 症状が出るわね。
頭皮ほぐし これは手でやってますか？
今 気になってるので 「ヘッドマッサージ器」どうなの～ですわ
胸鎖乳突筋～鍛えてますか？
効果が出たら 教えてね♪
白髪も目立ちっぱなしだし
お肌のお手入れも全然
鏡を良く見たら眉毛もボーボーだったわ
基本目が悪いからあまり良く見えてないんだけど
こりゃ完全に女を置き忘れてきたなって思ったわ
みーんな🐶に捧げ尽くしてしまった～（笑）
化粧品～
試し試し、自分に合うものが見つかればいいよね。
身体は食べたものでできてるから、食生活はとっても大事！
『昔の日本人ぽい食事』いいと思いますよ～
私もそう心がけているんだけど
つい、簡単な洋食に偏りがちです(;^ω^)
ただ、病院から薬が出てるので、お肌に直接つけるものとかサプリの類は少し気をつけて、場合によっては今診てもらってる先生にも相談した方がいいかなと思います。
漢方は大丈夫だと思いますが、一応、今これ飲んでます位は薬局に行った時に薬剤師に伝えてあげて下さい。
どっちかって言うと薬剤師のためにｗ。
＞お肉を台の上に忘れていたようで
これ、時々ありますよねえ。
帰り際に必ず台の上をもう一度見るようにしてるんですが、この前もドラッグストアでやってしまいました。
その時はお店で預かっててくれて助かりましたけど(^^;
トップ写真の空模様がちょっと不気味な感じですね。
実際、天気もおかしいですよねえ。
お肌の方、良くなってるみたいで良かったです😊
いろいろ調べて少しでも良いものがあれば試してみるのも良いと思います～♪
ふふっ、クールに立ち去ったのにお肉を忘れちゃったの～？😂
せっかくお買い得の「半額」だったのに忘れちゃダメダメ～😁
私は運動不足だから💦ninomikiさん見習って筋トレとか何かしなきゃって
真剣に思ってます😅ninomikiさん続けてて偉いな～
ニノさん、毛布にくるまってグッスリですね😊今日もお散歩行けるかな？
ままちゃん頑張ってますね〜〜！！
そうそう、納得いくように良きと思われるものはお試しする！これ良きですよ！
絶対良い方向に向かいますから。努力は裏切らないですものね。
継続は力！ままちゃんの努力神さまが見てますよ。
おおお！そんなトレーニングもあるんですね。
私もこのブルドッグ顔を改善したい！
早速調べてやってみます。