用岬までウォーキング

８月１２日（金）　晴れ　２８℃／３４℃
今日は、久々に用岬までウォーキングしようという気になった。前は二日にいっぺんはここまで往復２時間かけて歩いていたのですが、熱さも手伝って、なかなか歩く気力が湧きませんでした。今日は、なんとなく「歩けるかなぁ」という感じがしてので歩いてみたけど、やはり久々往復２時間のウォーキングは堪えますね。途中、ジョギングもしてみたけど、走るのはまだ無理みたいなので、歩くことに集中しました。奄美の日差しは強く、帽子を被らず歩いたので日射病にならないかと不安でした。帰ってきてから飲むサイダーの美味い事といったらありませんね。今日も、しっかり「夢を叶えるカメさん」の頭をなでてきました。（笑）

ところで、杉田かおるさん離婚だそうですね。御曹司との玉の輿で密かに応援していたのに残念です。

【今日は何の日】1985年 - 日航機墜落事故。日本航空のジャンボ機が群馬県の高天原山山中（通称　御巣鷹の尾根）に墜落。

【今日、誕生日】1958年 - 陣内孝則、俳優
　　　　　　　　　　1960年 - 角松敏生、歌手、ギタリスト、プロデューサー
　　　　　　　　　　1968年 - 網浜直子、女優
　　　　　　　　　　1969年 - 東幹久、俳優
　　　　　　　　　　1970年 - 吉岡秀隆、俳優
　　　　　　　　　　1971年 - ピート・サンプラス、テニス選手
　　　　　　　　　　1972年 - 貴乃花光司、大相撲第65代横綱

ウォーキング：用岬まで往復２時間
腹筋：１５回×５セット

I am OK