日ごろの食事で気を配っていること

魂の商材屋(http://e-tamashii.com/)さんからのブログテーマ



日ごろの食事で気を配っていることを聞かせてください。

私が日ごろの食事で気を配っていることは
出来るだけいろいろな食品をバランスよく食べる
お肉や魚いろいろな種類の食品が重ならないよう
同じようなメニューが続かないないよう気をつけています。

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