湿布

本日は晴れ。
最低気温２７℃　最高気温３７℃

朝から暑くて
昼間との気温差が１０℃ もある。

年々暑くなっている。
今から真夏が恐ろしい。



さて 昨日は上階騒音迷惑住人が出勤したので
喜んでいたら、、、

なんと午後には帰宅
昔でいうところの 半ドン てヤツだった。

すっかり ヌカヨロコビ
在宅しているだけで 圧を感じてストレスなのに。



首肩こりと腰痛がひどい。
先日 大根おろしをしたせいか？

確かに 利き手の右が特に痛い。
こんな時 両利きの人が羨ましい。


昨夜は あまりの痛さに耐えられず
湿布を貼って寝た。

すると 貼った直後から スースーして涼しい。
おかげで いつもより寝つきがよかった。

しかし スースー効果も そう持続しない。
夜中には 何度も目が覚める。


今朝も すでに肩がこっているが
皮膚が弱いので 湿布の連続使用はひかえている。

運動不足と 利き手の使い過ぎが原因か
ＰＣに ずっとスマホを触っている。

完全なるネット依存症
ストレートネック(スマホ首) なのかな？

あと 恐怖の二重アゴ
加齢もあって 超恐怖になってきたかも、、、