’幸せ度’を数値化してみる

’幸せ’の感じ方は個々人それぞれによって異なる、・・・のは当たり前である
’幸せ’の度合いは漠然としているためなかなか測れない。
よく言われるのが、「健康」「金運」「仕事」「恋愛」などの状態で幸福度を知るやり方。
でももっと直感的に’幸せ’の度数を数値化してみたいと思った
そこで
感情を感覚的に数値化し表示してみる・・・10がMAXだ

楽しいこと・・・7/10
嬉しいこと・・・6/10
面白いこと・・・6/10
悲しいこと・・・0/10
辛いこと・・・1/10
嫌なこと・・・2/10

となった。現在。
こうやって感情を数値化すると、今はなかなか’幸せ’なんじゃないかと思ったゾ
この中で、「悲しいこと」だけは具体化していて、誰かが亡くなったとか、ペットが死んだ、とか、そういうことになる
だが、他は結構漠然としている。
それで良いと思う。あくまで直感的だ。
これを毎日考えるのは、それだけで辛いことが1つ増えてしまいそうなので、週間（ウィークリー）で考えたら良いかと思う
毎週つけると、何らかの傾向が見えてくるかもしれない。
それで最終的に、「今は積極的に行動してもOK」か、「自粛するべき」か、一つの目安になるような気がしてくる
幸せ指数も意外とサイクルがある気がする・・・ゾ