コロッケ
出汁巻玉子
ほうれん草の胡麻和え
牛蒡サラダ(人参)
レタス、ミニトマト
先程、JAの産直所で買ったブロッコリーをレンジでチンして茹でました。
お湯で茹でるより栄養価が無くならず美味しいので、ここ１年位はレンジ派です。
ですが・・・・
今夜のブロッコリーは何だか違った。。。。
まず流水で洗い流してまな板の上に。。
さあ切ろうと思ったら、まな板の上が何だか汚い。。。
見るとブロッコ . . . 本文を読む
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