塩鯖
玉子焼き(海苔)
蓮根はさみ揚げ
ほうれん草おかか和え
ミニトマト
更年期なのか加齢による姿勢の悪さ・・仕事が前かがみになってるせいなのか
はたまたこの喉の痛みで風邪なのか。。。。
首、肩、背中。。。痛くて怠くてしんどくて。。。
なので、珍しくさっさとお風呂に入って寝ることにしました。。。
今夜はが文句言いながらも洗い物をしてくれて、
がやらなかった米研ぎはがしてくれて。。。
今夜 . . . 本文を読む
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