1/17 今日のお弁当

塩鯖
玉子焼き(海苔)
蓮根はさみ揚げ
ほうれん草おかか和え
ミニトマト


更年期なのか加齢による姿勢の悪さ・・仕事が前かがみになってるせいなのか
はたまたこの喉の痛みで風邪なのか。。。。
首、肩、背中。。。痛くて怠くてしんどくて。。。

なので、珍しくさっさとお風呂に入って寝ることにしました。。。

今夜はが文句言いながらも洗い物をしてくれて、
がやらなかった米研ぎはがしてくれて。。。

今夜はおやすみなさい。