今日のまかない飯
もお弁当でしたー
しかも、先週とは
違って野菜料理が
たっぷりー❣️
こういうお弁当が
好きなのですー💕
この練習の意味は
私にはイマイチ
分からないですが、
唇をプルプル震わ
せる練習法は、
他の動画でも見た
気がするので、
やってみたけれど、
案の定、できない
ですよー(＞＜)
何でだろ？昔はでき
た気がするのになー
と思っていたら、
できない人は手で
ほっぺを持ち上げ
てみて❗️と、この
動画で言われて、
やってみたら、
あっ、できたー❗️
そうかー、年齢と
共に頰が落ちて
きているという
ことですねー、
鏡を見ても一目
瞭然だしね、
大いに納得❗️
唇プルプルを続け
ていたら、頰の
たるみにも効果
あるのかしら？
ちょっと期待？
しながら、続けて
みます
これは画期的❗️
本当に超簡単❣️
みっちゃんスゴい❗️
すごく分かり易い❗️
兄にも生徒にも
教えて上げなくちゃ❗️