１０月３０日（木）

・コロッケ
・ポークビッツとほうれん草の炒め物
・サラスパサラダ
・レタスとミニトマト
・すきやきふりかけご飯

最近、晴天続きで快適♪
夜、私は高校の同窓会の相談にでかける。
息子が入学した年に母校の同窓会の話し合いをするのも奇遇だな～。　　　　　　　　　　　　

１０月２９日（水）

のち
・サンマの香味揚げ
・玉子焼き
・ほうれん草のお浸し
・カップグラタン
・おでん（こんにゃくと揚げ半）
・梅じそふりかけご飯

最近、公私ともにあれこれ多忙で・・ブログもおろか、
日々の掃除や片付けも出来ず.....

１０月２８日（火）

・豚肉と野菜炒め
・卵焼き
・南瓜フライ
・蒟蒻と牛蒡の炒め煮
・レタス＆ミニトマト
・若菜ふりかけご飯

朝晩肌寒くなってきた。
これからはだんだん、朝起きるがツライ季節。

１０月２７日（月）

のち
・チーズ笹身フライ串
・卵焼き
・ほうれん草のおひたし
・もろこしスティック
・レタス＆ミニトマト
・わかめシソ昆布フリカケご飯

今朝は息子の父親もいて朝食の準備、と言っても味噌汁を作っただけ
あとはお弁当のおかずを兼用。
いかに毎朝、手抜きしているか・・・

10月２４日（金）

・焼きししやも
・ボイルウインナー
・カップグラタン
・南瓜のフライ
・帆立フライ（青海苔）

１０月２３日(木）

OR
・SOYAセージ
・卵焼き
・ひじきとツナの炒め煮
・南瓜フライ
・レタス＆ミニトマト
・明太子ふりかけ＆若菜ふりかけご飯

ついに天気が崩れ始めた・・・、今週末は雨かな・・・。
息子も娘も私も・・・よく眠れる秋

１０月２２日(水）

/
・鶏唐
・卵焼き
・サラスパ(人参入り）
・チーズポテトボール(冷凍品）
・枝豆
・レタス＆ミニトマト
・青菜ふりかけご飯


今日は朝からバタバタ・・・
長い長い一日だった

１０月２１日(火）

・ハンバーグ
・目玉焼き
・三色きんぴら(蒟蒻、ピーマン、人参）
・ポテト青海苔
・レタス＆ミニトマト
・梅じそふりかけご飯

晴天続きで気分も良い・・・？私が
今日は６時過ぎに息子が下校。部活が無かったから・・・とは言っていたけど・・・

１０月２０日(月）

・海老フライ
・卵焼き
・かぼちゃ煮
・ほうれん草のおひたし
・金平牛蒡
・レタス＆ミニトマト
・梅じそ＆青菜ふりかけご飯

　残り物のオンパレード

　今日、息子は学校で前期の成績表を貰ってきた。
　思ったより（って、相当悪いと思っていたけど、意外と・・・）めちゃくちゃ悪　くもなかったのでホッ・・・！
　ちなみに前期の授業日数は１００日で皆勤であった。

１０月１７日(金）

・松茸ご飯
・ポークピカタ
・卵焼き
・ほうれん草のお浸し
・レタス＆ミニトマト

カナダ産の松茸を貰ったので夕べは天ぷらにして、今朝は松茸ご飯を炊いてお弁当に・・・(タイマーでもＯＫだった！）