お風呂上りにお手入れしている化粧品です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
お顔は、ネロリのローズ水とKOALAで使用しているオーガニックアロマの化粧水&乳液
身体の乾燥した部分(特にかかと)には松山油脂のラベンダークリームでケアしてます
すごくシンプルケアです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
どれも、アロマの良い香りがするので
お手入れするこの時間が大好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
最近、肌の調子が良くて
3年間位前から健康に向けて色々チャレンジしておりまして
その成果なのかな・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
3年前位に私の史上初の体重になり
さすがにまずいと思いまして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
そのチャレンジの内容とは・・・
夜8時以降は食べない
朝のフルーツ生ジュースはかかさない
毎日30分でもいいから運動する(これは、出来ない時もあって週3位かな)
甘いものは控える(これも、それ程控えてなかったのですが、最近甘い物がそれ程好きじゃなくなりました。何故?年齢?数年前はチョコレート1枚は余裕でしたが、今はチョコレートは一口でいいや。って気分です)
定期的に毒素排出ブレンドでアロマトリートメントを受ける(これは、大好きなので余裕でこなしておりました)
最近は、ヨーグルトを食べる(ヨーグルトの美味しさに、はまってます)
寝不足にならない様にする
とりあえず、この位はちゃんとやっていて
後は、普通に食べたい物食べて
外食もちょこちょこしてたりしますが、体重はひどい時からは少し減りましたが、その後痩せませんが増えませんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
自分(人間)って自分で選んで食べる物やつける物で出来てるんだ
と最近よく思うので、なるべく化学薬品を使っていないオーガニックの物を食べ物でも化粧品でも使って、健康でいたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
KOALAで使用しているオイルや化粧品は本当に良い物でオーガニックの高品質です
これから挙式を迎えているブライダルさんや、お顔のトラブルにお悩みの方是非、KOALAのフェイシャルをお試ししてみてください
続けていくその効果に喜んで頂けると思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
癒しのアロマケアサロンKOALA
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お顔は、ネロリのローズ水とKOALAで使用しているオーガニックアロマの化粧水&乳液
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どれも、アロマの良い香りがするので
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最近、肌の調子が良くて
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3年前位に私の史上初の体重になり
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そのチャレンジの内容とは・・・
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とりあえず、この位はちゃんとやっていて
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自分(人間)って自分で選んで食べる物やつける物で出来てるんだ
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KOALAで使用しているオイルや化粧品は本当に良い物でオーガニックの高品質です
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