★筋肉疲労にはアロマで解消★新横浜・沼津・静浦★

昨日、私はお休みを頂いておりましてトリマーの専門学校の日でした

実習は、久々だったので（モデルは愛犬：ミルキー）気合を入れて練習しました

そして、今朝・・・実習で力が入り過ぎていたのか寝違えか・・・？首が・・・凄く痛くてまわらない

そんな時はアロマオイル

筋肉疲労を和らげる効果のある精油と炎症を緩和させる精油をブレンドして

まずは、最近購入したお気に入りの「あずきホットパック」で肩～首を10分程暖め

ブレンドしたオイルでセルフマッサージして

オイルを浸透させる為に「あずきホットパックで」また暖めたらちょっと良くなりました

酷くならなさそうで、よかった～

そうそう、この「あずきホットパック」もおすすめですよ目・肩・お腹用などあります目用はＫＯＡＬＡ新横浜店でも使っているので、是非お試しあれ

癒しのアロマケアサロンＫＯＡＬＡ