★ダイエットの方法★新横浜・沼津★

店長犬：ミルキー今日はお仕事をお休みして美容院に行って来ました

真っ白のフワフワ～に大変身～顔相変わらずでっかいです

犬の美容院に行くと、ついつい買ってしまうミルキーのお洋服今日も可愛いの買っちゃいました

これからの季節寒くなるとワンコの洋服は大活躍なんです

最近、ちょっと涼しくなってきたので「有機ゲルマニウム温浴」をオススメします20分入るだけで２時間分のエアロビクスをした時と同じカロリー消費量で、むくみや代謝が悪い方のダイエットを手助けしてくれます


私も今、自分で自分の実験をしているんですが筋トレや軽い運動を毎日やったとしても、残念ながらそんなに早く効果はでません


その毎日の運動プラスゲルマニウムやダイエットコースなどでの代謝ＵＰそして、食べ物もちょっと気をつけたりすると相乗効果で効果が出てきます

私は食いしん坊なもんだから、食べ物はあまり変えないでダイエットしたいんですね（好きな物は食べたいんです）

とりあえず、筋トレやダイエットコースで代謝をＵＰし夜のおやつはバイバイして最近丁度、はまっているグレープフルーツを上手く使って、一応頑張っております（いつまで続くか分かりませんが・・今の所、ダイエット開始して2ヶ月半位）

目的は、美容目的よりも「健康」を第一の目的の為のダイエットです健康が一番大事ですから

癒しのアロマケアサロンＫＯＡＬＡ