アロマ療法＆漢方療法

「月経前症候群」という言葉はご存知ですか

ホルモンのバランスが崩れた時に起こる身体＆精神の不安定や不調を「月経前症候群」（ＰＭＳ）と言います

私もホルモンのバランスが崩れると、「頭痛」がしますもともと人混みなど空気が滞っている場所に行くと「偏頭痛」になる事が多々あるので、月経前症候群の症状は私は「頭痛」に出るような感じがします　

そんな時のお助けアイテムが「アロマテラピー」と「漢方薬」なんです私はここ数年、大した病気をしていないのもありますが「薬」を飲んでいません

何らかの不調がある時は、それに合いそうなアロマを使ったり東洋医学で有名な漢方薬を煎じて飲んだりしています（時にはインドのアーユルベーダで症状を緩和させる事もあります）

個人的にはアロマテラピーの方が爽やかな香りを感じられるので好きですが、漢方は特に煎じて飲んだりすると超苦いので微妙～ですが、身体の中から効果を発揮してくれるような気がするので、私には「アロマ療法」も「漢方療法」も必要に思っております「良薬は口に苦し」と昔の人は良く言ったものですその通りですよね。


緊張性頭痛や偏頭痛などはアロマトリートメントやハワイアンロミロミなどで緊張した首筋や肩こりを解し、血流の流れを良くするだけでも違いますよね

身体を暖め代謝を良くするダイエットコースもオススメです


癒しのアロマケアサロンＫＯＡＬＡ