運動不足・・・

運動不足により、着々と体重が増えつつあります・・・・。

今回はマジでヤバいっす。


そんな姉を見かねた弟がバドミントンに誘い、

平日の昼間に庭で姉(28才)弟(19才)対決。。。。。


そして意外とムキになる二人・・・・

一番被害にあったのがこのシャトル



たった1時間のバドミントンでこの有り様ｗｗ

十日間

今回、上海に十日間行ってきました。

佐賀を発つとき

ソメイヨシノがかろうじてわずか残ってて
八重桜が満開で

佐賀に帰ると

すべてきれいな葉桜
そのかわり、ツツジが満開できれいでした。


そして、チャリがグレードアップしてました・・・・・


これが

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合計六ヶ所もパーツを交換し、名付けて

「アキラスペシャル」

・・・・・・だそうですｗｗｗ

天気が良い日に乗ろうっと！！