7月からは通常のスケジュールになります！

最近は暑くなってきました！

6月は様子を見ながら週2回で練習やってましたが7月からは通常通りのスケジュールになります！

本日も基本のムーブから！

しっかり汗が吹き出しました！

回転のムーブではくるくる回ります！

柔術独特のムーブの練習です！

三角絞めは局面スパーで実戦での練習！

抵抗される中いかにはめ込むかが大切です！

本日も良い汗がかけました！

思いっきり戦うって気持ちいいですね！

スパーリングをしてると動くしんどさより闘う面白さで夢中になってあっという間に汗びっしょり！終わってからの疲労感が心地よいですね！

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是非一緒にブラジリアン柔術のテクニックを学び気持ちいい汗をかきませんか？

初心者大歓迎です！