八米の蜂蜜 2014-09-29 | 出前 知人が作る「新潟産蜂蜜」 テイスティングさせてもらったら 蜂蜜にも いろいろあるんだな～って これは スッキリ爽やかな味だった トーストにたっぷりかけて 毎日食べてます 今夜は これでドレッシング作ろっと 野菜 ガシガシ食べたい気分 . . . Read more
整えて 2014-09-29 | ネイル 新潟シティマラソンが近付いています サロン周辺は 本番のコースになっているので 練習で走るランナーの姿が 日に日に増えています 皆さん 本番当日に向け 準備を整えて 臨んでください こちらの方も 準備中だと思います 体調整えて 無理のないレースにしてくださいね 運動に加えて 食事や睡眠も大事だと思います おいそがしい毎日で大変でしょうが 皆さん 頑張ってねぇ～♪ . . . Read more
