2006年！

2006年が始まりました。
この年末年始は本当にダラーっと過ごしてます。

なので今日は少し散歩に出かけてきました。
これで6000歩くらい歩いてきました。

今ライフコーダをつけているのです。
歩数だけではなく、一日の総消費カロリーとか運動強度？も記録！
年末は家にいたら300歩くらいしか歩いていなかった！

明日は外に出かける予定なので大丈夫でしょう。
これひとつあるだけで、少し動かなくちゃ！と思わせてくれます。

そんなこんなで、今年は修論を何とか進めることと、
体重を－５㌔を目標にします！！