スポニチ佐渡ロングライドにむけて・・・

きたる5月17日にむけてトレーニング開始しました。

今年は無謀にも100kmコースにチャレンジ！

という事で、ようやく初トレ・・・ちょっと遅すぎかな・・・

未知の100kmの世界　単純計算で時速20kmで5時間・・・。結構きついかも・・・。

サイクルコンピューターの速度をみながら20kmのペースを守ってライド。

緩やかな上り坂の続く片道10kmは何とか平均20kmを保てた　帰りは下り坂が多いので問題なし　１時間で走行距離20kmの目標は達成できた

 

昨年の大会要項によれば6時20分スタート13時30分までにゴールだから時間的には何とかなりそうだけど、あとは体力勝負だな・・・