ズンバ 2009年01月09日 | 日記 今日のはヨガの日1時間ステップエクササイの時間今日はズンバ踊り先生の踊りを 見ながら1時間踊る何と腰を振り振り踊りましたが疲れました、いざヨガの時間になると何と腰が痛い腰の振りすぎだと思います、年齢を考えないからですね、
