また自転車で二時間ほどかけて往復した次の日、
体重は落ちずに体脂肪が1％落ちていました。
もう最近は体重が落ちません。
こんなに減ったら痩せに入るのではないかと表を見てみたら、
まだ標準- の下限であって、痩せではありませんでした。
なかなか厳しいです。
最近はいままでにないくらいの体重の低さなのに、
この前のバス旅行の写真を見たら、
ものすごく太って見えてショックを受けました。
なんでこんなことに と思ったら、バスで酔わないようにと、
ベルトを最大限緩めていたのを思い出しました。
まさかそのまま写真に写ってしまうとは……。
でも、まあ、それはさておいても、
見た目上はあまり痩せたようには見えません。
ネットでちらりと見た、体脂肪○％の体、なんて写真とは
まったく違うように見えます。
なぜおなか周りと肝臓の脂肪はなかなか減らないのか。
難しいところです。
