のんびり過ごした1月も終わりあっという間に2月になりました。
イベントもそこそこ入りぼちぼち忙しくなりつつあります。
私事ですが1月の狭心症定期検診の血液検査で糖尿病予備軍となっていることが発覚しあわててプール通いを始めました。さすがに1年で10㎏体重が増えるとやばかった。
高校時代から比べると30㎏増量となっており、もはや別人です。
皆様も運動不足、暴飲暴食に気を付けて下さい。
僕はチョットだけストイックになります。いややっぱ無理です。
でもちょっとだけ減量します。
今月のお楽しみは初めての沖縄、2泊3日でゴルフ2ラウンドツアーです。
雨降らなければいいけど。ほんと遊んでばっか。でも動けるうちが花なのでいいや!!と思っております。
イベントもそこそこ入りぼちぼち忙しくなりつつあります。
私事ですが1月の狭心症定期検診の血液検査で糖尿病予備軍となっていることが発覚しあわててプール通いを始めました。さすがに1年で10㎏体重が増えるとやばかった。
高校時代から比べると30㎏増量となっており、もはや別人です。
皆様も運動不足、暴飲暴食に気を付けて下さい。
僕はチョットだけストイックになります。いややっぱ無理です。
でもちょっとだけ減量します。
今月のお楽しみは初めての沖縄、2泊3日でゴルフ2ラウンドツアーです。
雨降らなければいいけど。ほんと遊んでばっか。でも動けるうちが花なのでいいや!!と思っております。
2月もすでに20kmレース(湘南)に出ました。
特にフルマラソンは1年ぶりに自己ベスト更新!まだまだ伸び盛り・・
11月の下関と来年2月の「北九州マラソン!」が楽しみです。まさか、小倉でフルマラソンが開催とはね!コーキまだまだ人生永くがんばりましょう(^^)
糖尿の心配は無さそうやね。
マラソン帰省時あえればいいね。
体重は高校時代と変わらない・・・かな?何回も妊婦さんになったから、元の体重を忘れてしまいました。
何はともあれ、健康第一で過ごしましょうね。
沖縄はどうだったでしょうかね。旭川はまだまだマイナスで、雪もどっさりです。