凹んでます。。

ななまー、かなり凹んでます。。
仕事で過去最高のミスをおかしてしまいましたしかもかなりのケアレスミスだというのに、その損害は

１００％ななまーが悪いんじゃないと言ってくれる人もいますが、完全に自分の責任だと認識。。久しぶりの自己嫌悪。。あああ。。どうしたら立ち直れるのだろう？？