帯状疱疹？

昨日あたりから、

右の脇の下から背中にかけて、なんだかチクチク。

皮膚の表面がヒリヒリするようなチクチクするような

そんな感じがしています。

 

時々こういう状態になるのですが

これって、あるいは帯状疱疹のごくごく初期症状なのではないか？と

思い至りました。

・・・といっても、発疹が出たことは無いのですが

 

ここ数年、

もうお年頃のせいか、免疫力が低下しています。

いつもお世話になっているレデイースクリニックの先生にも

『免疫力が低下してるんだから、ちゃんと休みなさいよ』と

言われていますが

質はともかく、睡眠時間はキープしておりますよ。

ただ、やっぱりストレスは多い。

上手にストレス発散しないと（お酒以外でね）いけないわ～。

お年頃だけは自分じゃどうしようもないのですから

それ以外は自分で上手にコントロール出来なくては・・・ね。