不眠が悪化

内科の漢方外来で抑肝散を処方して頂き寝る前に一包飲んでいるのですが今週はまた途中覚醒が悪化してしまいました。お薬が抑肝散に変わったら、とてもよく眠れるようになって途中で目が覚めても直ぐにまた眠れグッスリ眠れた！という満足感があったのにな…。ここ数日は2時間くらいで目が覚めてしまい後はうつらうつら、浅い眠りと覚醒を繰り返しています。ツラいわ…。要するに脳が興奮状態なんだと . . . 本文を読む