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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(1月20日)[金] さあ~週末だ、がんばろう!!

2012年01月19日 23時46分40秒 | Weblog

★写真説明
裏庭の畑と隣の畑
★起床;7時 就寝;0時 体重;75.4kg
★昨日の運動
なし
★本日の日程
10時40分;演習Ⅱ 13時;講義  14時40分;演習Ⅴ 
★昨日の振り返り
昨日は1校目の講義から始まりましたが、1校目は学生達の報告準備に充てた。その後は資料の準備でパタパタし、夕方は勉強会での報告。そして夜は広域連合の介護審査会が在った。そして利枝子のお供で、地域公民館建設準備の区長さんを訪ねた。そんな1日であった。
★感謝
Tさんに感謝 Sさんに感謝 Mさんに感謝 Aさんに感謝 Uさんに感謝
★天気
今日の予報は、快晴。昨日は午後から雨が降ったが、今日は終日快晴のようである。しっかり対応しましょう。