goo blog サービス終了のお知らせ 

ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月9日)

2008年11月09日 06時49分38秒 | Weblog
○起床;5時30分 就寝;0時30分 体重;72,8Kg スポーツ;10k走
○日程 
 午前中;~那覇市議補欠選挙開始、沖縄空手道選手権、午後;自宅研修
○振り返り
 昨日は自宅の樹木の伐採をし草刈をした。ここんところの雨で樹木の枝や雑草が成長して来ていた。何故かしら北部や南部は早朝から雨であったらしいが、読谷は私の庭作業が終了した夕方からシトシト雨になった。天の助けであり感謝感謝だ!
 夕べ今日の空手大会に参加するために千葉にいる長男が帰ってきた。そこで家族で夕食会を実施した。長女の夫も一緒に参加して楽しいひと時であった。そして記念撮影もした。年賀状に使う予定である。もう年賀状の準備をする頃になってきたのである。つい最近正月を終えたような気がするのだが、日にちの経過が超早く感じる。まさに光陰矢の如(ごと)しである。
 写真は読高22期生の4年に一度開催している同窓会の実行委員の打ち上げ会である。私が撮影した写真をスライドで紹介しその写真を見入っているメンバーである。今だから話せる話もあり学生時代を振り返って楽しいひと時であった。

今日は、雨・・雨・・、空手の応援で一日が終りそうである。